いい写真🤭‼️

三連休は敷島で合宿！長水路！そして何より波を気にせず思いっきり泳げることが楽しくて！とっっってもきつかったですが、現状確認ができました。学生さんばかりだったので、参加するか迷ったけど、行ってよかったですしっかりケアをしてまた頑張ります

アームヘルパーと普通のヘルパー。浮力を使うと使うべきパーツを意識しやすくて腹筋がとっても疲れます三連休は合宿です

自分で自分を正しく評価すること自分に期待しすぎないこと出来なくっても仕方がない仕方が無いのよ

少し前のことですが、年始早々、ピーナッツカフェに行きましたどこもかしこもスヌーピーでとっても可愛かったです予約出来てよかった〜グッズも可愛くてとっても素敵でした。レモネードがとってもおいしかったです！

新年早々…帰省ラッシュにもまれながら、行ってきましたチームメイト今回は女子だけ新年早々！らしいタイムでした若い頃と違って、何が悪くて何が足りないか、すぐ自分の中で解決出来るのが私の強みだなあと思いましたなので何も不安はありませんしかし、危機…

こんにちは2019年☀️特にことしの目標をかかげてみたり、昨年の振り返りはいたしません年末も31日まで泳ぎ、年始は3日から泳ぐ予定しかも5日からレースです。特に普段と変わりのない生活をしています…が、カニを食べたり、おせちを食べたり、ローストビーフを…