三連休は敷島で合宿！長水路！そして何より波を気にせず思いっきり泳げることが楽しくて！とっっってもきつかったですが、現状確認ができました。学生さんばかりだったので、参加するか迷ったけど、行ってよかったですしっかりケアをしてまた頑張ります

アームヘルパーと普通のヘルパー。浮力を使うと使うべきパーツを意識しやすくて腹筋がとっても疲れます三連休は合宿です